Жанр: Документальный
Год: 2006
В ролях: Бас Руттен / Bas Rutten
ОПИСАНИЕ:
Хорошая обучалка о том как не дать себя в обиду на улице или в баре и при этом настучать по голове своему оппоненту.
Принятие правильной позиции в уличной схватке таким образом, чтобы противнику было как можно труднее с вами биться. Разные комбинации ударов, которые более всего приемлемы для уличной схватки. Адаптированные под улицу удары руками и ногами, включая правильные удары коленями в пах, тычки прямой ногой вперед (пушин кик) и другое.
Более чем 75 сильнейших Смертельных методов Самообороны, работающих при любом обстоятельстве, на любой улице. Разные методы и приемы против одного и двух нападающих, приемы защиты от ножа и нападений с другим оружием, защита от попыток вас "повалить", эффективная самооборона в положении лёжа и многое другое...
|
